てっちゃんちのおいしい献立
毎日のご飯とレシピ。
変わり者の旦那さん「てっちゃん」&息子「ひろくん」との日常も。
*なすの南蛮炒め
【材料】(2
人分)
なす 2〜3本
小麦粉 適量
(調味料)しょうゆ 大さじ1
(調味料)砂糖 大さじ1
(調味料)酢 大さじ1
白ごま 適量
【作り方】
1. 調味料を合わせる。
2. なすは一口大に切って水気を取り、小麦粉をまぶす。
3. フライパンに多めの油を入れ、なすを弱火でじっくり炒める。
4. なすがしんなりしたら、余分な油をキッチンペーパーでふき取り、調味料を入れる。
5. 強火で調味料を煮詰め、とろみがついてなすに絡んだら、白ごまをふる。
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